Kategori: Makanan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol

Kategori ini membahas jenis makanan yang membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami. Artikel dalam kategori ini menekankan pentingnya mengonsumsi serat, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein rendah lemak. Tips ini membantu menjaga kesehatan jantung tanpa mengandalkan obat-obatan kimia.