Kategori: Gaya Hidup Sehat untuk Mengontrol Kolesterol

Kategori ini membahas kebiasaan hidup sehat sehari-hari yang mendukung pengendalian kolesterol. Topik mencakup manajemen stres, tidur cukup, menghindari rokok dan alkohol, serta tips praktis menjaga pola makan seimbang. Artikel menekankan pendekatan alami yang aman untuk menurunkan kadar kolesterol tanpa klaim medis berlebihan.